Bewegen, leren en presteren in flow
ActionTypes® & DMD profielanalyse: Inzicht in jouw natuurlijke voorkeuren en motivatie
Iedereen heeft natuurlijke voorkeuren in bewegen, leren en handelen. Met de ActionTypes®-benadering onderzoeken we hoe jouw lichaam en brein het liefst samenwerken.
Tijdens een sessie ontdek je welke bewegingsstrategieën voor jou natuurlijk en efficiënt zijn en hoe jouw manier van waarnemen, leren en reageren invloed heeft op prestaties.
In combinatie met Diepe Motivationele Drijfveren (DMD) krijg je daarnaast inzicht in wat jou van binnenuit motiveert. Zo ontstaat een helder beeld van hoe beweging, motivatie en prestatie met elkaar samenhangen.
Dit inzicht helpt je om met meer flow, efficiëntie en vertrouwen te bewegen — in sport, in het zadel en in het dagelijks functioneren.
Wat maakt deze methode bijzonder?
- inzicht in motorische voorkeuren en leerstijlen
- helderheid over jouw natuurlijke manier van bewegen
- ontdekking van jouw diepe motivatie (DMD)
- praktische vertaling naar training, coaching en samenwerking
- toepasbaar in sport, ruitersport en dagelijks functioneren
Hoe werkt een ActionTypes®-sessie?
Tijdens een sessie onderzoeken we jouw persoonlijke voorkeuren met behulp van eenvoudige fysieke testen en analyse.
Onder andere:
- motorische voorkeurstesten
- inzicht in stabiliteit, timing en coördinatie
- analyse van jouw natuurlijke bewegingsstrategie
- DMD-analyse: wat motiveert jou van binnenuit
- vertaling naar training, rijden, leren of samenwerken
Zo ontdek je wat bij jou past en waarom.
Voor wie is ActionTypes® geschikt?
Deze methode is waardevol voor onder andere:
- sporters die efficiënter en blessurevrij willen bewegen
- ruiters die meer balans, harmonie en ontspanning zoeken
- coaches die begeleiding willen afstemmen op de persoon
- teams die samenwerking en communicatie willen verbeteren
- iedereen die beter wil begrijpen hoe hij beweegt, leert en presteert
Tarieven en mogelijkheden
De volledige tarieven en praktische informatie vind je op de tarievenpagina.
Profielsessie in de praktijk (60 minuten) → €180
Sessies op locatie zijn ook mogelijk.
Bekijk daarvoor de tarievenpagina.
Meer weten over ActionTypes® & DMD?
Wil je meer lezen over de methode, de achtergrond en wat je tijdens een sessie kunt verwachten?
Lees meer over ActionTypes & DMD
Ontdek jouw flow
Wanneer je jouw voorkeurspatronen kent én leert benutten, ontstaat beweging die natuurlijker, efficiënter en ontspannen voelt.
Met ActionTypes® en DMD ontdek je hoe lichaam, brein en motivatie het beste samenwerken — inzichten die je direct kunt toepassen in training, werk, sport of ruitersport.